GLYX-Kompass

Schlank & fit werden, das Herz schützen, Gesundheit und gute Laune tanken. Mit über 800 Lebensmitteln. Herzlichen Glückwunsch, Sie haben die GLYX-Diät gelesen. Sie wissen Bescheid über Bewegung, Anti-Stress-Tricks, das Trampolin, den glykämischen Index und vieles mehr. Aber das ist nur der erste Schritt. Jetzt kommt der wichtigste: Sie müssen die GLYX-Diät im Alltag leben. Beim Bäcker, Metzger, Gemüsehändler, im Biergarten. Dabei hilft Ihnen der GLYX-Kompass. Er ist die handliche Ergänzung zur GLYX-Diät im Taschen-Format. Gibt Auskunft über 800 Lebensmittel, jeweils aufgeschlüsselt nach GLYX-, Fett-, Eiweiß-, Herzschutz-, Faser-, Gute-Laune-, Plus-, und Schlank und Fit-Faktor. Bewertet nach dem Ampel-Prinzip (rot = hoher GLYX, grün = niedriger GLYX). Außerdem im GLYX-Kompass: die wichtigsten Regeln der Ernährung nach dem GLYX-Prinzip und ein Restaurant-Führer für alle, die auch beim Schlemmen außer Haus schlank bleiben wollen.