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XCO Hanteln

... bye bye Winke-Ärmchen! Das Fatburner-Geheimnis steckt im Inneren – die Hanteln sind mit einem speziellen Granulat gefüllt. Diese Schwungmasse erhöht den Trainingseffekt: 33 Prozent mehr Kalorien werden so verbraucht als mit toten Hanteln ohne Schwungmasse. Das ist wissenschaftlich bestätigt. Die Hanteln mit Handschlaufen sind ein effektiver Begleiter beim Walken und auf dem Trampolin. Inklusive Workout-DVD! Jetzt 15 Prozent günstiger.

XCO Hanteln

84,00 € inkl. 19% MwSt., zzgl. Versandkosten (Gruppe S)

Hanteln inkl. Trainingsplan & DVD Shape Workout sowie Trainingsplan & DVD walking & running jetzt für 84 Euro statt 99 Euro.
Sie sparen 15 Euro!

XCO Hanteln

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Die Details

  • 27 cm lange Aluminiumröhren
  • Gewicht je Hantel 616 g
  • stufenlos einstellbare Handschlaufen
  • Thermogriff für besseren Halt
  • inkl. Trainingsplänen (Shape und Walking & Running)
  • inkl. Trainings-DVDs, Shape-Workout mit Barbara Klein (95 Minuten Laufzeit) und Walking & Running mit Evi Sachenbacher-Stehle und Tobias Angerer




Mehr Infos





Zu den Hanteln gibt's gratis die DVD Shape-Workout
mit Barbara Klein (kostet im Einzelverkauf 19,90 Euro)! 


Die Vorteile der XCOs auf einen Blick:


    Total-Body-Workout (Ganzkörpertraining)
    trainiert Arme, Schultern, Bauch und Rücken während des Laufens
    der ganze Körper trainiert, er verbrennt ca. 1/3 mehr Energie als mit normalen toten Hanteln
    löst Verspannungen, verbessert den Laufstil
    ideales Fatburning-Training, für den Out- und Indoor Einsatz
    wirkt körperstraffend
    anerkannte Therapieform
    beinhaltet eine akustische Trainingskontrolle
    schult die Körperwahrnehmung
    verbessert das Rhythmusgefühl
    Exklusivität durch weltweites Patent

Lesen Sie hier ein kleines Interview mit der bekannten Fitness-Expertin Barbara Klein. Die Erfinderin des Zauberstabs Flexi-Bar kam mit Fitness-Rasseln namens XCO-Trainer® in Marion Grillparzers Garten getrabt …

Marion Grillparzer: Der Sommer kann kommen. Der Urlaub auch. Wir bleiben fit. Denn Ihr Fitness-Studio kann man in den Koffer packen.
Barbara Klein: Genau, gerade mal 1,2 Kilo wiegen die XCO-Trainer®, die beiden Aluminumröhren mit Handschlaufen, zu zwei Dritteln mit einem speziellen Granulat gefüllt. Sie kommen mit zum Joggen, Wandern oder Walken – machen das Training intensiver, integrieren Arme, Schultern, Bauch und Rücken.

Eine XCO-Hantel macht eine Schlafnase zum dynamisch Trainierenden. Warum?
Das Geheimnis liegt im Inneren. Die Hantel bewegt man automatisch mit Dynamik. Das verbessert den Laufstil. Man bewegt sich ganz anders als mit toten Hanteln ohne Schwungmasse. Der ganze Körper arbeitet mit. Der ganze Bewegungsablauf wird dynamischer, das Körpergefühl intensiver und die Freude größer.

Welche Technik steckt dahinter?
Es nennt sich reaktiver Impact. Durch den verzögerten Aufprall der Granulatmasse stellen sich die Muskeln auf die Bewegung ein – man bekommt zudem ein akustisches Signal, auch das verbessert den Stil.

Für uns Damen sind die Hanteln wunderbar...
... weil sie Winkeärmchen straff zurren – ohne Muskelpakete aufzubauen. Bei den XCOs zählt nicht das Gewicht der Hantel, sondern die Dynamik mit der die Hantel bewegt wird. Die Schwungmasse hilft da mit.

Wenn wir mit den XCOs trainieren, verbrennen wir mehr Fett als ohne? Wie viel?
Da der ganze Körper trainiert wird, verbrennt er ca. 1/3 mehr Energie.

Das ist doch auch wissenschaftlich durch Studie  nachgewiesen – oder?
Eine Studie des Institut für Medizinische Physik der Universität Erlangen zeigt: Die Aktivierung der Arm- und Oberkörpermuskulatur erhöht die Herz-Kreislauf-Wirksamkeit des Trainings – der Kalorienverbrauch steigt um 28 Prozent.

Ich finde diese Hanteln auch sensationell auf dem Trampolin, was meinen Sie?
Das ist das perfekte Trainings-Duo für einen fitten, schlanken und straffen Körper. Nur zwei Tools braucht man für ein abwechslungsreiches Workout, das Spaß macht.