Simple Glyx

 

Die Erfolgsdiät.

 

Seit Marion Grillparzers Bestseller "Die GLYX-Diät" 2003 erschien, haben über 500.000 Abnehmwillige diesen lebendigen Ratgeber gekauft und erfolgreich abgenommen. Die simple-glyx-Diät wurde nun komplett neu geschrieben für Einsteiger, aber auch für bereits mit GLYX Vertraute. Der Ratgeber macht die neuesten Trends wie Smoothies, Faszientraining und Achtsamkeit glyxtauglich, klärt auf, welche Ernährungsmythen man getrost vergessen kann und gibt nur 10 einfache Regeln an die Hand. Regeln Nummer 10: Halte dich niemals zu 100% an die Regeln. Denn dieses Ernährungskonzept soll langfristig durchführbar sein und Spaß machen. Glyx passt sich dem Leben seiner Nutzer an: ob Berufstätige, Familien oder Vegetarier. Und es gibt eine komplett neue Sammlung an leckeren Rezepten. simple glyx ist eine Stoffwechseldiät, die der Arzt empfiehlt, in der der Genuss nie zu kurz kommt und die für jeden passt. Eine Diät, um die Kilos purzeln zu lassen, aber auch eine gesunde Ernährungsumstellung fürs ganze Leben.

 

Eine simple Lebensglyxosophie

Heute heißt es oft, wenn Du abnehmen willst, lass die Kohlenhydrate weg. Punkt. Das Gleiche hieß es mal mit Fett. Grundfalsch. Genau das macht langfristig dick. Beides drosselt den Stoffwechsel runter. GLYX steht deshalb auf fünf Beinen: Clever genießen. Klug entgiften. Körperwahrnehmung schulen. Mit Spaß bewegen. Sanft entspannen. Genau das ist die Basis für langfristigen Erfolg.

Glyx ist zu einer runden, ganzheitlichen Lebensphilosophie herangewachsen. Die auf eine einfache Art und Weise hilft, das Leben ganz schonend umzukrempeln – und es damit echt lebenswerter zu machen. Weil man keine Angst mehr vor dem Essen hat, weil man sich in seiner Haut, in seinem Körper plötzlich viel wohler fühlt.

 

Trendig & traditionell

GLYX wächst. Neues aus der Wissenschaft fließt mit ein. Trends, die Gutes bewirken, trimmen wir auf GLYX-Tauglichkeit: Smoothies trinken, Faszientraining machen, weizenfrei essen, Achtsamkeit üben, Vibration genießen, Jumping entdecken und noch mehr. Die Grundlage ist und bleibt: Gesundheitsrezepte müssen einfach sein. Sie sollten sich in den Alltag schmiegen. Alles, was Sie hier lesen, sind Vorschläge, die Sie annehmen können – oder auch nicht. Trends macht man frei- willig mit, weil sie Spaß machen.

 

Und wieso simple glyx?

Aus zwei simplen Gründen. Erstens: weil glyx heute wirklich einfach ist. Es gibt 99 verschiedene Schokoladen mit niedrigem GLYX. Sogar mit 99,5 Prozent Kakaoanteil – das Bitterste vom Bitteren. Es gibt grüne Smoothies, Eiweißbrot, viele Klassiker glutenfrei: clean food, wo man hinguckt. Unendlich viele glyxliche Alternativen. Betrachtet man das Angebot in den Läden zu Vor-GLYX- Zeiten, da ist das eine riesige Weiterentwicklung. Gerade für diejenigen, die nicht immer alles selber machen wollen oder können. Der zweite simple-Grund: weil man nix macht, was kompliziert ist. Wir mögen es simple, weil wir nicht viel Zeit haben. Darum hat Marion Grillparzer jede der Regeln in diesem Buch auf das Einfache heruntergebrochen. Auf simple glyx eben.

 

Marion Grillparzer, Gräfe und Unzer Verlag, 160 Seiten, Taschenbuch.

 

Verpackung & Versand: 2,20 €

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