Kleine Fitmacher
Mehr Fett verbrennen, mehr Muskeln aufbauen, Winkearme ade, Gelenke schonen? Funktioniert mit den neuen Raktor-Hanteln – mehr oder weniger Mikroperlen im Bauch sorgen für ein individuelles Training. Auf dem Trampolin, beim Walken, Laufen …
10 Minuten Qigong mit dem Idogo® bringt Sauerstoff in den Körper, dehnt Faszien, stärkt Tiefenmuskulatur, lindert Rückenschmerz. Ab 55 Euro
Das beste Faszientraining. Die Ballance-Technik nach Dr. Kühne löst in wenigen Minuten Verspannungen, verbessert Atmung, macht schmerzfrei. Eine einzig 3-Minuten-Übung reicht aus! Einweisung durch Marion Grillparzer. Ab 139 Euro