• Höchste Effizienz: Die seitenalternierende Muskelstimulation simuliert den natürlichen Bewegungsablauf. Während des Trainings werden alle Muskeln von den Beinen bis hinauf in den Oberkörper trainiert. Etwa 1500 Mal pro Minute kontrahieren sich die Muskeln. Fünf Minuten entsprechen so der Effizienz eines 10-Kilometerlaufes.
•  Modernste Technik, wissenschaftlich geprüft:Der Galileo ist ein Trainingsgerät. Die fittesten Menschen trainieren damit: Astronauten und Leistungssportler. Zahlreiche Studien zeigen die Wirksamkeit des Galileo-Systems.
•  Einfaches Training: Auf die Galileo-Platte stellen und auf niedriger Frequenz ein bis zwei Minuten entspannen. Dann je nach Fitnessgrad ein bis drei Minuten auf höherer Frequenz die Muskeln herausfordern. Verschiedene Körperhaltungen trainieren unterschiedliche Muskelgruppen. Gewichte verstärken das Training für Fortgeschrittene. Wichtig: Hier bringt viel nicht mehr! Sondern wenig das Maximale.
•  Bitte beachten: Diese Form der Vibration ist völlig ungefährlich - trotzdem darf sich nicht jeder darauf stellen. Gegenanzeigen: Schwangerschaft, akute Thrombosen, akute Entzündungen des Bewegungsapparates, Steinleiden... Hier finden Sie die Liste der Gegenanzeigen.
• Und einweisen lassen: Bei Galileo handelt es sich um ein hochwirksames Trainingsgerät, in das Sie sich vor Benutzung fachgerecht einweisen lassen müssen. Auf Skier stellt man sich auch nicht einfach so. Bei Fidolino erfahren Sie wie und wo.

Erfahren Sie auf unserer Galileo®-Info-Seite alle Antworten auf die folgenden Fragen 

So funktioniert das Galileo® Training

Wofür dienen hohe und niedrige Frequenzen?

Für was ist der Galileo® geeignet?

Sind Vibrationen schädlich?

Gegenanzeigen

Sie möchten den Galileo® testen?

So könnte Ihr Training aussehen

Der Weg zur Traumfigur

Lesen Sie auch das Interview von Prof. Dr. Felsenberg zum Thema Galileo®